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5 consigli per gestire l'allergia alimentare di tuo figlio ad Halloween

5 consigli per gestire lEducazione alla salute

L'arancia significa che contiene noccioline, giusto? ha chiesto il mio bambino di 4 anni, osservando la montagna di caramelle in miniatura che aveva raccolto in due ore di dolcetto o scherzetto. Il mio cuore ha fatto un piccolo flip-flop mentre prendeva una caramella in un involucro marrone che sapevo conteneva noccioline. Gli ho ricordato che non potevamo dire quali caramelle avevano noccioline solo guardando l'esterno, poi sono tornato a ordinare le leccornie in due pile: sicure e spaventose.

Spaventarsi fa parte del divertimento di Halloween, ma quando tuo figlio ha un'allergia alimentare, la paura di una reazione non è solo agghiacciante, è pericoloso. Quasi l'8% dei bambini statunitensi è allergico a un alimento, secondo il rivista medica Pediatria , con circa il 40% di quei bambini allergici a più di un ingrediente. Sono disponibili caramelle senza allergeni, ma non puoi contare su tutti per distribuirle esclusivamente.



Halloween è una festa ad alto rischio per le reazioni allergiche alimentari, in particolare le reazioni allergiche gravi, afferma Tanya Bumgardner, caporedattore del Asma e Allergy Foundation of America (AAFA). È una giornata impegnativa ed emozionante e ci sono caramelle ovunque. Le scuole, i centri comunitari e le chiese spesso organizzano eventi di Halloween che coinvolgono il cibo e altri bambini mangiano attivamente durante le attività.



Ma avere un'allergia non deve significare saltare i festeggiamenti o le leccornie. Se ti prepari prima di Halloween e sei diligente quel giorno, i bambini con allergie alimentari possono divertirsi molto e ridurre notevolmente il rischio di una reazione, dice Bumgardner.

1. Vai verde acqua

Insieme a cioccolatini e mais candito, più case offrono prelibatezze non alimentari come tatuaggi temporanei, adesivi, palline rimbalzanti e anelli di ragno. The Teal Pumpkin Project, promosso da Food Allergy Research & Education ( FARE ), incoraggia le famiglie a offrire prelibatezze sicure ea mostrare una zucca verde acqua per segnalare a coloro che sanno che sono disponibili prodotti non alimentari.



Se la tua famiglia partecipa, aggiungilo al file Mappa del progetto Teal Pumpkin per aiutare altre famiglie con allergie a scegliere un percorso sicuro di dolcetto o scherzetto. Puoi anche fare il fai-da-te di una zucca verde acqua con un po 'di vernice o acquistarne una presso molti rivenditori nazionali.

2. Parla

Non importa quanto tuo figlio sembri essere esperto di allergeni in situazioni normali, la vacanza incentrata sul cibo è un motivo sufficiente per rinfrescarsi. Siediti con tuo figlio per assicurarti che comprenda le aspettative prima di uscire sul sentiero del dolcetto o scherzetto. Spiega perché dovranno aspettare fino a quando non torneranno a casa prima di mangiare caramelle e insegnagli (o ricordagli) di rifiutare educatamente i dolcetti fatti in casa.

Molti bambini con allergie alimentari diventano ansiosi per Halloween, quindi se sanno che hai un piano per aiutarli a divertirsi e prevenire le reazioni, può alleviare le loro preoccupazioni, dice Bumgardner.



3. Porta con te un EpiPen (e sappi come usarlo)

Le reazioni allergiche possono verificarsi in pochi secondi, quindi è imperativo che chiunque porti il ​​tuo bambino a fare dolcetto o scherzetto sappia come individuare i sintomi e sia addestrato su come somministrare l'adrenalina. Alcune delle reazioni più comuni alle allergie alimentari includono prurito e orticaria, specialmente intorno alla bocca e al viso, così come l'asma, il respiro sibilante, il vomito e il gonfiore alla gola, afferma Julie McNairn, MD, specialista in allergia e immunologia con sede a Ithaca , New York. Consiglia di usare cautela se il costume di tuo figlio include una maschera, poiché i primi segni di anafilassi potrebbero essere persi.

Gli allergici in genere raccomandano il trasporto due EpiPen , nel caso in cui sia necessaria una seconda dose o il primo iniettore non funzioni correttamente. Bumgardner suggerisce anche di ottenere un elenco completo dei possibili sintomi dal medico di tuo figlio, così come un piano d'azione di emergenza per l'anafilassi in modo da essere preparato in caso di sintomi.

RELAZIONATO: Come utilizzare correttamente un Epipen



4. Scambialo

Quando un bambino guarda metà del suo bottino di caramelle essere spazzato via dai genitori nel mucchio proibito, può suscitare grandi emozioni. Un modo per ridurre i sentimenti di ingiustizia è suggerire uno scambio di caramelle con un amico che non soffre di allergie. Oppure prendi in considerazione l'idea di abbracciare la nuova tradizione di Halloween del Cambia strega , una brava strega che visita la casa durante la notte, sostituendo i dolcetti carichi di allergeni con caramelle anallergiche, un giocattolo o altre prelibatezze di Halloween senza allergie.

5. Sii esperto di etichette

Le pratiche di produzione per caramelle in miniatura e specifiche per le vacanze possono a volte differire dalle versioni standard. Ciò significa che non puoi presumere che la versione in formato morso di un dolcetto sia sicura semplicemente perché tuo figlio ha già mangiato le caramelle di dimensioni normali. Diverse organizzazioni, come la divisione Kids With Food Allergies dell'AAFA, pubblicano guide aggiornate sulle caramelle di Halloween ogni anno per aiutarti a identificare le opzioni di caramelle sicure per tuo figlio.



Con queste semplici modifiche, tuo figlio può godersi i festeggiamenti, senza rischiare una reazione pericolosa.

Le 20 migliori caramelle di Halloween allergiche

Queste caramelle sono prive di maggior parte allergeni comuni. Assicurati di leggere sempre le etichette e di verificare con il tuo allergologo le esigenze specifiche di tuo figlio.



  1. Blow pops
  2. PUNTI
  3. Dum dums
  4. Gelatine gourmet di Gimbal
  5. Orsi d'oro di Haribo
  6. Hot tamales caramelle alla cannella
  7. Jelly Belly Jelly Beans
  8. Allegri allevatori
  9. Mike e Ike caramelle
  10. Secchioni
  11. No Whey! Statuine di Halloween cioccolatose
  12. Fa capolino i fantasmi di marshmallow
  13. Ring pop
  14. Skittles
  15. Smarties
  16. Sour patch kids
  17. Spangler circus arachidi
  18. Starbursts
  19. Pesce svedese
  20. Tootsie roll

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