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Scopri perché tutti fanno HIIT, o allenamento a intervalli ad alta intensità. Come rimettersi in forma velocemente con un allenamento HIIT, che ti piaccia correre, andare in bicicletta o fare pesi.
Pito di Gator Fitness parla di come è arrivato dove è, cosa lo motiva, quali sono i suoi piani per il futuro e dà alcuni consigli per mantenersi in forma.
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