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Qual è il miglior rilassante muscolare?

Informazioni sui farmaci

Quindi, ti sei slogato i cerchi lombari, una settimana di lavoro stressante ha provocato una serie di mal di testa da tensione, l'artrite ti ha svegliato con rigidità e dolore al collo. E adesso cosa? I muscoli tesi e indolenziti possono essere frustranti, distrarre e gettare una chiave nel tuo programma. Quando il dolore muscolare colpisce, può farti cercare un sollievo ad azione rapida in modo da poter andare avanti con la vita. Che tu soffra di mal di schiena, spasmi muscolari, artrite o dolore cronico correlato a lesioni, i rilassanti muscolari offrono un rapido sollievo dal dolore, consentendo al tuo corpo di funzionare normalmente. Considera questa guida la tua tabella di marcia per i migliori rilassanti muscolari sul mercato.

Qual è il miglior rilassante muscolare?

È difficile dichiarare un miorilassante migliore di tutti gli altri perché ogni tipo ha i suoi vantaggi e usi. In generale, i trattamenti antidolorifici rientrano in una delle tre categorie: da banco (OTC), prescrizione e naturale. Determinare il miglior rilassante muscolare dipende interamente dalla tua condizione specifica e dal livello di dolore. In caso di dubbio, consultare il proprio medico.

Rimedi da banco: Gli analgesici da banco sono spesso la prima linea di difesa contro il dolore, l'infiammazione e la tensione. Possono fare miracoli per condizioni più lievi come il dolore al collo e alla parte bassa della schiena. In genere, il tuo medico potrebbe farti iniziare con un farmaco da banco e, se questo non fornisce il sollievo di cui hai bisogno, lui o lei potrebbe scrivere una prescrizione per qualcosa di più alto grado.

Farmaci da prescrizione: Per più dolore cronico e condizioni in cui i farmaci da banco non lo taglieranno, il medico potrebbe prescriverti qualcosa di più forte. A causa dei loro effetti collaterali più gravi, i rilassanti muscolari prescritti sono progettati per un uso a breve termine, dopodiché il medico passerà ad altri farmaci o trattamenti.

Rimedi naturali: Per dolori minori e sintomi legati allo stress, l'unico trattamento di cui hai bisogno potrebbe essere tratto direttamente dalla natura. Prima di correre dal medico per un esame e un'eventuale prescrizione, potresti essere in grado di somministrare un'efficace terapia a base vegetale direttamente da casa.

Qual è il miglior farmaco da banco (OTC) per il dolore muscolare?

Questi sono i farmaci che puoi trovare mentre esplori i corridoi della tua farmacia o del minimarket locale. La maggior parte di loro sono nomi familiari e non è raro tenerli a portata di mano, nascosti in un armadietto dei medicinali, per ogni evenienza. Anche se i farmaci da banco sono facili da ottenere, faranno il lavoro per molti dolori e dolori e i medici spesso li raccomandano prima di prescrivere opzioni di trattamento più forti.

I FANS da banco, come l'ibuprofene e il naprossene, sono un buon agente di prima linea per ridurre l'infiammazione che circonda una lesione, raccomanda Joanna Lewis, Pharm.D., Creatore di La guida del farmacista . Potrebbero non avere la stessa potenza dei miorilassanti di alta qualità, ma sono comunque efficaci e hanno pochissimi effetti collaterali. Se rotoli la caviglia in palestra o ti svegli con il mal di schiena, prova uno di questi prima di chiedere una prescrizione al tuo medico.

Advil (ibuprofene): Questo è un punto fermo di genitori, medici e atleti allo stesso modo. L'ibuprofene è uno dei farmaci antinfiammatori non steroidei più utilizzati (FANS) disponibili. In quanto tale, Advil non si limita a rimediare al dolore, ma anche all'infiammazione. È altamente versatile. Usalo per trattare la lombalgia, l'artrosi, i crampi mestruali, la febbre, il mal di testa, l'emicrania, le distorsioni e altre lesioni minori. Le dosi basse sono disponibili al banco, ma un medico può prescrivere anche dosi più elevate.
Motrin IB (ibuprofene): Non lasciarti ingannare dal diverso nome del marchio. Motrin IB e Advil sono lo stesso farmaco. Pertanto, non dovrebbero essere presi insieme, in quanto potrebbe aumentare il rischio di overdose.
Aleve (naprossene): Un altro punto fermo dell'armadietto dei medicinali, il naprossene è simile all'ibuprofene in molti modi. È anche un FANS, quindi agisce riducendo l'infiammazione. È utile nel trattamento di dolori muscolari, mal di testa, emicrania, artrosi, febbre, crampi e lesioni minori. La principale differenza tra naprossene e ibuprofene è il loro dosaggio. Puoi prendere naprossene ogni 8-12 ore e ibuprofene ogni 4-6, quindi Aleve dura leggermente più a lungo.
Aspirina : Un altro FANS per te. L'aspirina tratta molte delle stesse condizioni, alleviando il dolore e riducendo l'infiammazione. Tuttavia, le dosi giornaliere di aspirina si sono dimostrate efficaci nel ridurre il rischio di coaguli di sangue, ictus e attacchi di cuore in alcune persone. Chiedi al tuo medico prima di utilizzare per la prevenzione del coagulo. Se sei un candidato, probabilmente prenderai un'aspirina per bambini o una compressa rivestita da 81 mg al giorno. I nomi di marca comuni includono Bayer o Ecotrin.
Tylenol (acetaminofene): A differenza dei FANS, acetaminofene si concentra esclusivamente sul trattamento del dolore, non sull'infiammazione. Viene utilizzato per dolori muscolari, mal di testa, emicrania, dolore alla schiena e al collo, febbre, ecc. Tuttavia, se il gonfiore e l'infiammazione sono la causa sottostante del dolore, il paracetamolo non sarà efficace quanto i FANS come quelli sopra elencati. L'ampia gamma di usi del paracetamolo e gli effetti collaterali relativamente pochi lo rendono l'antidolorifico OTC più popolare al mondo.

CORRELATO: Informazioni su Advil | Informazioni su Morin IB | A proposito di Aleve | A proposito di aspirina | A proposito di Tylenol

Quali sono i migliori rilassanti muscolari da prescrizione?

Ci sono momenti in cui i farmaci da banco semplicemente non sono sufficienti. Se prendi regolarmente paracetamolo o ibuprofene ma hai ancora mal di schiena, spasmi o altri problemi, potrebbe essere il momento per qualcosa di più robusto. In casi come questi, i medici possono considerare la prescrizione di rilassanti muscolari come una risposta più efficace, anche se temporanea.

Un muscolo tirato indietro o un dolore al collo può richiedere la visita di un medico o altri test diagnostici per arrivare al cuore del problema, dice il dott. Lewis. Esistono diversi buoni farmaci da prescrizione come metocarbamolo, ciclobenzaprina e metaxalone.

Studi recenti lo hanno dimostrato miorilassanti scheletrici (SMR), o antispastici, superano i farmaci antinfiammatori (FANS), come l'ibuprofene e il paracetamolo, nell'alleviare il dolore grave associato a condizioni come il mal di schiena acuto . D'altro canto, hanno anche effetti collaterali potenzialmente più gravi e non dovrebbero essere usati per la gestione del dolore a lungo termine. Anche così, questi farmaci da prescrizione sono opzioni efficaci e affidabili per alleviare il dolore a breve termine:

1. Flexeril o Amrix ( ciclobenzaprina ): La ciclobenzaprina è un rilassante muscolare generico popolare e relativamente economico, spesso usato a breve termine per il trattamento di spasmi muscolari e dolori legati a distorsioni, stiramenti, ecc. Una dose tipica è da 5 a 10 mg prima di coricarsi per due o tre settimane, anche se il medico potrebbe approvare fino a 30 mg al giorno (presi come una compressa da 5 o 10 mg ogni otto ore) se il tuo caso è più grave. Gli effetti collaterali includono sonnolenza, secchezza delle fauci, vertigini e affaticamento.
2. Robaxin (metocarbamolo): Comunemente utilizzato per il trattamento di spasmi muscolari gravi, mal di schiena e occasionalmente spasmi di tetano, il metocarbamolo viene somministrato per via orale in dosi fino a 1500 mg o per via endovenosa in 10 ml di 1000 mg. Questo dosaggio è solitamente più alto nelle prime 48-72 ore, quindi diminuito. I pazienti possono manifestare sonnolenza, vertigini, visione offuscata e, in dosi endovenose, reazioni nel sito di iniezione. Tuttavia, è generalmente meno sedativo rispetto alla maggior parte degli altri miorilassanti.

Skelaxin (metaxalone): Sebbene sia leggermente più costoso di altri SMR, come il metocarbamolo, il vantaggio del metaxalone è che offre la stessa efficacia con un tasso relativamente basso di effetti collaterali. In tre o quattro dosi da 800 mg al giorno, agisce sul sistema nervoso centrale (cervello e midollo spinale) e può causare sonnolenza, vertigini, irritabilità e nausea, ma il metaxalone non calma così pesantemente come le alternative.
Soma (carisoprodol): Simile a Robaxin , Il soma è generalmente usato per trattare il dolore associato a condizioni muscoloscheletriche acute. Carisoprodol agisce sul sistema nervoso centrale per intercettare i neurotrasmettitori trasmessi tra i nervi e il cervello. Viene somministrato in dosi da 250-350 mg tre volte al giorno (e prima di coricarsi) per un massimo di tre settimane. Gli effetti collaterali comuni includono sonnolenza, vertigini e mal di testa. È stato anche associato alla dipendenza, quindi dovrebbe essere usato con cautela.
Valium (diazepam): Molto spesso sentirai parlare del Valium come trattamento per i disturbi d'ansia e i sintomi di astinenza da alcol, ma può anche essere un farmaco efficace per gli spasmi muscolari. Il diazepam è una benzodiazepina (come Xanax) che riduce la sensibilità di alcuni recettori cerebrali. Il dosaggio varia a seconda delle condizioni, ma per gli spasmi muscolari scheletrici, in genere è di 2-10 mg, tre o quattro volte al giorno. Poiché rallenta l'attività cerebrale, il Valium causa spesso affaticamento e debolezza muscolare, quindi, come altri miorilassanti, non dovresti combinarlo con alcol o altri farmaci.
Lioresal (baclofen): A differenza dei miorilassanti sopra di esso in questo elenco, il baclofene è utilizzato principalmente per trattare la spasticità (rigidità o rigidità muscolare continua) causata dalla sclerosi multipla o dalla lesione del midollo spinale. Viene somministrato come compressa orale o può essere iniettato nella teca spinale. Molto spesso, il baclofene viene prescritto secondo un programma che aumenta gradualmente il dosaggio ogni tre giorni. Può causare sonnolenza, vertigini, nausea, ipotensione (bassa pressione sanguigna), mal di testa, convulsioni e ipotonia (tono muscolare debole), quindi anche se è efficace per il trattamento della spasticità, potrebbe non essere l'opzione migliore per alleviare il dolore.
Lorzone (clorzoxazone): Questo è ancora un altro SMR che agisce sul sistema nervoso centrale per trattare il dolore e gli spasmi associati alle condizioni muscolari e ossee. È abbastanza ben tollerato nonostante occasionali sonnolenza, vertigini, vertigini e malessere. In rari casi, può causare sanguinamento gastrointestinale, quindi i medici spesso optano per altri farmaci. Il dosaggio tipico è da 250 a 750 mg tre o quattro volte al giorno.
Dantrium (dantrolene): Simile al baclofen, il dantrolene è usato principalmente per trattare la spasticità. È efficace per gli spasmi associati a lesioni del midollo spinale, ictus, paralisi cerebrale o sclerosi multipla e talvolta viene utilizzato anche per l'ipertermia maligna. Gli effetti collaterali comuni includono diarrea, sonnolenza, vertigini, affaticamento e debolezza muscolare. La dose iniziale è di 25 mg al giorno e può essere aumentata lentamente se necessario, fino a 100 mg tre volte al giorno. In rari casi di uso eccessivo o di uso a lungo termine, è stato attribuito a danni al fegato.
Norflex ( orphenadrine ): Oltre a trattare il dolore e gli spasmi correlati alle lesioni, l'orfenadrina è anche efficace per alleviare il tremore del morbo di Parkinson. Alcuni pazienti possono manifestare secchezza delle fauci insieme a palpitazioni cardiache, visione offuscata, debolezza, nausea, mal di testa, vertigini, costipazione e sonnolenza, ma di solito solo con dosaggi aumentati. Tuttavia, questo miorilassante a volte può causare anafilassi, un tipo di grave reazione allergica. Quindi, per il dolore muscolare di base, i medici spesso scelgono una delle altre opzioni in questo elenco. Il dosaggio standard è di 100 mg, due volte al giorno.
Zanaflex (tizanidina): La tizanidina è utilizzata principalmente per trattare rigidità e spasmi associati a sclerosi multipla e paralisi cerebrale, simili al baclofene. Entrambi mostrano efficacia, sebbene la tizanidina a volte mostri meno effetti collaterali, che possono includere secchezza delle fauci, stanchezza, debolezza, vertigini. Viene somministrato in dosi da 2 o 4 mg.

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Qual è il miglior rilassante muscolare naturale?

Supponiamo che il tuo dolore sia legato allo stile di vita. Forse una nuova routine di allenamento ti ha messo a dura prova, o sdraiato sul tuo laptop ha iniziato a farti sentire il peso della schiena e del collo. Piccoli dolori o dolori si verificano continuamente per una serie di motivi e potrebbero non essere abbastanza gravi o cronici da giustificare rilassanti muscolari o altri analgesici. La buona notizia è che ci sono molti rimedi naturali e soluzioni dietetiche per il dolore corporeo lieve. Ancora meglio è che puoi trovare la maggior parte di questi trattamenti negli alimenti e negli integratori.

Il dottor Lewis considera alcuni rimedi naturali ideali per la gestione dello stress o per integrare altri trattamenti. L'olio di lavanda e la camomilla sono ottimi ingredienti per rilassarsi quando si fa il bagno o ci si prepara per andare a letto, dice. Di solito non sono un trattamento di prima linea, ma sono ottimi insieme ad altre cose per gestire la tensione dallo stress.

L'olio di CBD (cannabidiolo) è stato un integratore naturale popolare ma ampiamente dibattuto. Estratto dalla pianta di canapa, non provoca sballo, ma può essere efficace nel trattamento di epilessia, ansia e dolore generale, tra gli altri disturbi. Molti lo giurano per un'ampia gamma di condizioni, ma attualmente sono in corso ricerche su cos'altro può fare.

Inoltre, la Food and Drug Administration ( FDA ) ha approvato un solo prodotto CBD, Epidiolex, che può essere prescritto per il trattamento di due rare forme di epilessia. Molti [prodotti CBD] non sono regolamentati, [quindi] l'efficacia tra i prodotti non è coerente, spiega il dott. Lewis.

Oppure potresti aver sentito parlare del gel all'arnica, prodotto con un'erba originaria dell'Europa centrale. È comunemente usato per trattare il dolore, il gonfiore e l'artrite correlati alle lesioni. Come il CBD, non ci sono ancora ricerche approfondite su di esso, ma l'arnica ha mostrato la promessa come rimedio naturale contro il dolore.

Stai seguendo il percorso naturale? Questi rilassanti muscolari naturali possono promuovere una vita senza dolore e una salute olistica:

Rimedio naturale	Itinerario di amministrazione	Trattamenti comuni
Tè alla camomilla	Orale	Ansia, infiammazione, insonnia
Olio di CBD	Orale, topico	Epilessia, ansia, dolore cronico
Gel all'arnica	Attualità	Osteoartrite, dolori muscolari / indolenzimento
peperoncino di Cayenna	Orale, topico	Mal di stomaco, dolori articolari, malattie cardiache, crampi
Olio di lavanda	Attualità	Ansia, insonnia, sollievo dal dolore generale
Magnesio	Orale	Crampi muscolari, indigestione, costipazione
Citronella	Orale, topico	Mal di stomaco, spasmi del tratto digerente, artrite reumatoide
Curcuma	Orale	Osteoartrite, indigestione, dolore addominale
Massaggio, terapia fisica	Attualità	Dolore muscolare, indolenzimento, stress, ansia

Sebbene questo elenco non sia esaustivo, ti presenta molte opzioni, indipendentemente da cosa ti fa male. Come sempre, consultare il proprio medico per una consulenza medica professionale prima di assumere un nuovo farmaco. Anche i trattamenti naturali possono causare gravi interazioni farmaco-farmaco.