Stai pianificando un viaggio? Preparati con questi suggerimenti in modo che la BPCO non ti trattenga

Educazione alla salute

Se hai la BPCO o conosci qualcuno che lo fa, sai che il supporto dell'ossigeno è probabilmente necessario per almeno alcune attività quotidiane. E questo significa un'unità portatile, che non è esattamente un compagno di viaggio perfetto. Ma questo non significa che dovrebbe trattenerti dal viaggiare con la BPCO.

La broncopneumopatia cronica ostruttiva, o BPCO, copre in realtà una varietà di altre malattie polmonari nella stessa categoria, tra cui enfisema, asma e bronchite cronica. Il suo sintomo caratteristico è l'incapacità di respirare insieme a tosse frequenti, respiro sibilante e dolore o senso di oppressione al petto.

Il viaggio è molto possibile per le persone con BPCO in molte fasi diverse, afferma Bill Clark, direttore senior del coinvolgimento della comunità presso il Fondazione COPD . Non è particolarmente utile per le persone che consumano completamente ossigeno, ma per tutti gli altri è possibile. Devi solo pianificare e pianificare con largo anticipo.

Ecco come viaggiare con la BPCO sui principali tipi di trasporto.

Piani

Volare come un paziente con BPCO è complicato ma decisamente fattibile. Ogni fase del tuo viaggio avrà requisiti diversi.

Prima del volo

Il primo passo per volare con BPCO è contattare la compagnia aerea per un modulo richiesto. Questa documentazione deve essere firmata dal medico e compilata prima del viaggio, quindi lascia un sacco di tempo per questo. Dovrai dettagliare il flusso di litri prescritto, quando hai bisogno di ossigeno per il viaggio (durante il decollo e l'atterraggio o durante il volo) e quale unità prevedi di utilizzare. Dovrai anche assicurarti di avere una capacità della batteria sufficiente per il volo.

Devi avere una capacità della batteria del 150%, dice Clark. Ciò significa abbastanza per il tuo viaggio, più il 50% in più per tenere conto dei ritardi.

All'aeroporto

Anche se non stai registrando i bagagli, dovrai recarti al banco del check-in prima di passare i controlli di sicurezza. Ti chiederanno di confermare il tuo tipo di concentratore di ossigeno (la macchina che eroga ossigeno) e di verificare di avere una carica sufficiente della batteria per il viaggio.

Al momento della sicurezza, preparati a far controllare il concentratore per verificare la presenza di residui di bombe. Se non riesci a toglierti l'ossigeno abbastanza a lungo da superare i controlli di sicurezza, riceverai uno screening speciale e un controllo, quindi assicurati di arrivare in aeroporto con un sacco di tempo prima del volo.

E ricordati di chiedere sempre l'assistenza della sedia a rotelle. Supererai i controlli di sicurezza più rapidamente e non ti stancherai di cercare di raggiungere il tuo cancello, il che significherebbe che dovrai aumentare l'ossigeno. Chiedilo anche a destinazione per portarti al prossimo gate o al ritiro bagagli.

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Imbarco, volo e atterraggio

Informa l'equipaggio che hai bisogno di più tempo in modo da poter salire a bordo in anticipo, indipendentemente dal fatto che tu stia usando o meno ossigeno, dice Clark. In questo modo non farai fatica a stare in mezzo alla folla o ad aspettare di sistemarti al tuo posto.

Sull'aereo, generalmente ti verrà richiesto di avere un posto vicino al finestrino per consentire il tubo dell'ossigeno (assicurati di aver chiamato in anticipo per far sapere alla compagnia aerea che ne hai bisogno).

I cavi o i tubi dell'ossigeno diventano un pericolo se devi evacuare l'aereo, spiega Clark. Se tu fossi su un sedile del corridoio, altre persone inciamperebbero nel tuo tubo cercando di uscire.

Monitora la saturazione dell'ossigeno nei globuli rossi durante il volo. Puoi farlo con un pulsossimetro, un dispositivo portatile che si attacca al dito. Elevazioni elevate possono significare che il tuo corpo ha bisogno di lavorare di più per assorbire la stessa quantità di ossigeno. La cabina pressurizzata su un aereo può rendere difficile la respirazione, il che significa che potrebbe essere necessario aumentare il flusso di ossigeno.

Potresti anche provare a limitare il più possibile l'assunzione di liquidi sull'aereo, perché come nota Clark, andare in bagno su un aereo quando sei sotto ossigeno è un inferno su ruote.

Treni

Apparentemente, viaggiare in treno con la BPCO è il metodo più semplice per andare dal punto A al punto B.È importante chiamare la compagnia ferroviaria per vedere che hanno regole specifiche sull'ossigeno e potresti voler controllare se ci sono punti vendita sul treno per far funzionare il tuo concentratore di ossigeno sul caricatore, ma per il resto, sei a posto. Goditi i binari!

Barche

Le navi da crociera e le navi possono essere difficili per i pazienti con BPCO, anche se l'aria di mare può far sentire meglio i tuoi sintomi. A seconda dello stadio della tua BPCO, non solo avrai bisogno di un'unità di ossigeno portatile per camminare intorno alla nave, ma avrai anche bisogno di un'unità domestica per dormire la notte. Prima di partire, dice Clark, contatta la compagnia di crociere per vedere se sarai in grado di collegare il tuo ossigeno, se è disponibile aiuto per portare il tuo ossigeno a bordo della nave e nella tua stanza, e se la nave ha rifornimenti di emergenza se il tuo le apparecchiature per l'ossigeno si guastano.

Se sei un paziente ad alto flusso, le crociere probabilmente non sono le migliori per te.

In questo momento con i concentratori portatili, il massimo che uno di loro emette è di tre litri continui, ha detto Clark. Se sei al di sopra di quel livello, non è davvero sicuro. Non potevi effettivamente girare intorno alla barca o lasciare la tua stanza. Dovresti essere legato a una macchina domestica o portare dietro di te un grande serbatoio portatile, ma la maggior parte delle navi da crociera non consente bombole di ossigeno compresso a causa del rischio di bombe.

Stare in buona salute

Se sei un paziente che viaggia con BPCO, il rischio più grande non è come viaggi o dove stai andando, ma le persone con cui viaggi insieme. Assicurati di prendere precauzioni tenere lontano da eventuali germi che potrebbe persistere nell'aria di ricircolo, nelle superfici o nelle persone che tossiscono nelle vicinanze, in particolare sugli aerei. Rimanere aggiornati sulla vaccinazione contro l'influenza e la polmonite può mantenere il tuo corpo immune per combattere le malattie respiratorie.

È consigliabile indossare una maschera mentre sei sull'aereo e nel terminal, dice Clark. Dovresti pulire il sedile e il vassoio con un qualche tipo di tampone di pulizia. Sono molto germi.

Indipendentemente dal tipo di viaggio, però, Clark dice che la cosa più importante che puoi fare prima del tuo viaggio è pianificare in anticipo il tuo fabbisogno di ossigeno e consultare il tuo medico per assicurarti che sia sicuro andare.