La protezione solare scade?

Educazione alla salute

È uscito il sole. Le temperature sono calde. E stai per andare in spiaggia ... o al parco ... o sui sentieri escursionistici per una giornata di divertimento. Prima di partire, prendi una bottiglia di crema solare da riporre nella borsa, ma presto ti rendi conto che la data di scadenza è passata. O che non sia elencata alcuna data di scadenza. La crema solare è sicura da usare? Ti proteggerà ancora da a brutta scottatura solare ? O faresti meglio a lanciarlo e comprare una nuova bottiglia?

La protezione solare scade?

La protezione solare in effetti scade e potrebbe non essere più efficace dopo tale data, secondo Joshua Draftsman, MD , direttore della ricerca cosmetica e clinica in dermatologia presso il Mount Sinai Hospital di New York City.

Il livello di protezione etichettato sulla bottiglia può essere garantito solo fino alla data di scadenza indicata, afferma. Dopo quel punto, la crema solare probabilmente darà un certo livello di protezione; tuttavia, non necessariamente tanto quanto originariamente dava.

Come prodotto da banco, la protezione solare è regolamentata dalla Food and Drug Administration (FDA) ed è necessario riportare una data di scadenza sull'etichetta o dimostrare che la sua durata di conservazione è di tre anni oltre la data di produzione. Ciò significa che se, per qualsiasi motivo, la tua bottiglia di crema solare non ha una data di scadenza stampata, dovrebbe essere valida per un massimo di tre anni dalla data di acquisto. Oltre a ciò, probabilmente non bloccherà anche quei raggi ultravioletti (UV).

Anche se la tua crema solare non è scaduta, dovrai assicurarti che non ci siano cambiamenti evidenti nella formulazione dall'ultima volta che l'hai usata.

Se non ha l'aspetto, la sensazione o l'odore di quando l'hai acquistato per la prima volta, dovresti buttarlo, dice il dottor Zeichner. Non mi piace che nessuno corra rischi quando si tratta di protezione solare.

Va bene usare la protezione solare scaduta?

Il rischio maggiore di usare una crema solare scaduta è che gli ingredienti abbiano perso la loro efficacia e tu abbia maggiori possibilità di bruciarti. Ma potrebbero esserci anche altre conseguenze per la tua pelle, dice Marisa Garshick, MD, dermatologa certificata dal consiglio di amministrazione di New York Centro di Dermatologia Medica e Chirurgia Estetica .

I filtri solari scaduti possono sembrare o avere un aspetto diverso dalla loro forma originale con filtri solari chimici ossidanti e filtri solari fisici che si degradano, dice. Se la consistenza è diversa, la pelle potrebbe non avere la stessa sensazione e renderla più sensibile o irritata. Allo stesso modo, se alcuni conservanti si sono rotti con la scadenza del prodotto, può aumentare la possibilità di batteri nel flacone, che teoricamente potrebbero anche portare a infezioni.

Detto questo, se sei in difficoltà e la consistenza sembra ancora a posto, usare la protezione solare scaduta potrebbe non essere l'opzione peggiore.

Dico ai miei pazienti che la protezione solare scaduta è sicuramente meglio di nessuna crema solare, afferma il dottor Zeichner. Tuttavia, mi piace che i miei pazienti acquistino nuove creme solari ogni stagione. Se stai usando correttamente la protezione solare, la bottiglia che acquisti per il Memorial Day non dovrebbe assolutamente durare fino al Labor Day.

Se la tua crema solare è scaduta, dovresti buttarla via. A differenza dei medicinali soggetti a prescrizione , non esiste un vero protocollo suggerito per lo smaltimento dei filtri solari. Un programma di raccolta di medicinali locali può accettarlo, ma molti non accettano prodotti per la cura personale (quale protezione solare è considerata). Se vuoi riciclare la bottiglia, spruzza la crema solare inutilizzata nella spazzatura piuttosto che nello scarico per evitare che sostanze chimiche inutili entrino nella rete idrica.

Protezione solare

Il cancro della pelle è la forma più comune di cancro negli Stati Uniti e i danni del sole causati dai raggi UV possono verificarsi in appena 15 minuti, secondo il Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie . Ecco perché è così importante praticare la sicurezza solare tutto l'anno, tra cui:

• Limitare il tempo che trascorri al sole , soprattutto tra le 10 e le 16, quando i raggi sono i più intensi.
• Coprendo il più possibile con un cappello a tesa larga, occhiali da sole e camicie o pantaloni a maniche lunghe. I colori scuri o luminosi sono i migliori, secondo il Fondazione per il cancro della pelle , poiché assorbono i raggi anziché lasciarli penetrare. Numerosi marchi di abbigliamento ora includono informazioni sul fattore di protezione dai raggi ultravioletti (UPF), ovvero la quantità di radiazioni UV bloccate da un tessuto, sulle loro etichette.
• Stare all'ombra. Ombrelloni, tende e alberi possono fornire un ottimo riparo dal sole caldo.
• Ed ovviamente, indossare la protezione solare qualunque cosa accada, puoi ancora bruciare anche all'ombra.

Come scelgo la crema solare giusta?

La protezione solare in genere protegge la pelle da due tipi di raggi: UVA e UVB. I raggi UVA sono associati all'invecchiamento della pelle, mentre i raggi UVB sono associati al bruciore della pelle: entrambi contribuiscono al rischio di cancro della pelle.

UVA e UVB

Ci sono due indicatori da cercare quando si acquista la protezione solare: se l'etichetta dice ad ampio spettro, allora sai che ha sia protezione UVA che UVB. L'SPF (fattore di protezione solare) misura il livello di protezione dai raggi UVB.

SPF

L'attuale raccomandazione dell'American Academy of Dermatology e della Skin Cancer Foundation è di scegliere una crema solare con almeno SPF 30, afferma il dott. Zeichner. Personalmente raccomando ai miei pazienti di applicare una crema solare con il più alto SPF possibile. Nel mondo reale, non applichiamo tanta protezione solare quanto dovremmo e sicuramente non riapplichiamo ogni due ore. Di conseguenza, il livello di protezione che otteniamo viene diluito.

Ci sono prodotti per la cura della pelle oltre alla protezione solare che hanno SPF, tra cui creme idratanti, balsamo per le labbra e cosmetici. Tuttavia, questi prodotti non hanno sempre una protezione dai raggi UVA, motivo per cui è ancora importante indossare la protezione solare.

Minerale o chimico

Dovrai anche considerare il tipo di crema solare che acquisti. Ce ne sono due: minerale (noto anche come fisico) e chimico.

Crema solare minerale contiene ossido di zinco o biossido di titanio e funge da barriera fisica per riflettere il sole (pensa: bagnini con la striscia bianca sul naso).

Crema solare chimica , d'altra parte, assorbe i raggi del sole come una spugna e contiene una (o molte) delle seguenti sostanze chimiche: come avobenzone, omosalato, ottisalato, ossibenzone e ottinoxato. Entrambi hanno i loro pro e contro, quindi se stai cercando la migliore crema solare per te, parla con il tuo dermatologo.

Indipendentemente da ciò che scegli, applica circa una quantità pari a un bicchierino (circa due cucchiai) sulle aree esposte del corpo e del viso, 15 minuti prima di uscire per dargli il tempo di assorbire. Oltre a riapplicare ogni due ore, ti consigliamo di indossare un altro cappotto dopo aver nuotato o aver sudato pesantemente, poiché la maggior parte della crema solare sarà lavata o gocciolata. Ma prima asciugati: il dott. Zeichner afferma che la crema solare non si assorbe completamente se applicata sulla pelle bagnata.

Quando si tratta di conservare la crema solare, assicurati che sia a temperatura ambiente, evitando il calore eccessivo. Non lasciarlo seduto al sole o in un'auto calda, poiché ciò potrebbe potenzialmente influire sulla sua potenza. Quindi, con tutto questo in mente, goditi la tua giornata al sole (o meglio ancora, all'ombra)!