Bruciore di stomaco e GERD: come trattare la nausea e il mal di stomaco

Educazione alla salute

Se senti mai una sensazione di bruciore salire dallo stomaco al petto e alla gola dopo un pasto, sei tutt'altro che solo. Più di 60 milioni di americani sperimentano il disagio del bruciore di stomaco almeno una volta al mese, secondo all'American College of Gastroenterology.

Abbiamo creato questa guida per aiutarti a capire meglio cos'è il bruciore di stomaco e, soprattutto, come risolverlo. La buona notizia è che ci sono molte opzioni di trattamento efficaci disponibili per alleviare e prevenire l'ustione e il disagio. Che si tratti di utilizzare farmaci da banco o su prescrizione o di apportare alcuni cambiamenti allo stile di vita, ti abbiamo coperto.

Cos'è il bruciore di stomaco?

Il bruciore di stomaco, o reflusso gastroesofageo, si verifica quando una quantità eccessiva di reflusso acido (leggi: spostati all'indietro) nell'esofago, un tubo muscolare che collega lo stomaco alla gola. Questo di solito si verifica quando un piccolo muscolo tra l'esofago e lo stomaco inizia a rilassarsi, consentendo all'acido dello stomaco di migrare verso l'alto.

Come si sente il bruciore di stomaco?

I sintomi comuni del bruciore di stomaco sono descritti come una sensazione di bruciore o fastidio che sale dal torace verso il collo e la gola. In alcuni casi, le persone avvertono un sapore amaro o aspro nella parte posteriore della gola. Nonostante il nome, non ha niente a che fare con il tuo cuore. Piuttosto è la sensazione dell'acido che irrita i tuoi tessuti.

Quali sono le cause del bruciore di stomaco?

È più comune provare bruciore di stomaco dopo aver consumato un pasto abbondante, soprattutto uno ricco di grassi. La pressione interna causata da uno stomaco pieno può forzare l'acido nell'esofago, che può causare sintomi. Essere in sovrappeso può peggiorare questa pressione e rendere più probabile il bruciore di stomaco. I cibi grassi e l'eccesso di cibo possono rallentare la digestione, che contribuisce anche al reflusso acido.

Se stai iniziando a sentire il bruciore o hai appena consumato un pasto abbondante e indulgente, potresti anche evitare di sdraiarti sul divano. Quando siamo in posizione verticale, la gravità lavora a nostro favore per impedire che l'acido dello stomaco si sposti verso l'alto. Tuttavia, se ti corichi, è più probabile che tu abbia il bruciore di stomaco poiché la gravità non può fermare l'acido che scorre nell'esofago.

È bruciore di stomaco o qualcosa di più?

Quasi tutti avvertiranno i sintomi del bruciore di stomaco prima o poi, specialmente dopo aver mangiato un pasto abbondante, con sintomi che a volte durano alcune ore. Tuttavia, alcune persone soffrono di bruciore di stomaco cronico, con sintomi che si verificano più di due volte a settimana. In questo caso, potresti avere un file più severo condizione medica chiamata malattia da reflusso gastroesofageo o GERD.

GERD si verifica in persone con una valvola muscolare debole chiamata sfintere esofageo inferiore (LES). Si rilassa troppo spesso e lascia che l'acido gastrico risalga l'esofago.

Si stima che venti% della popolazione americana ha GERD, motivo per cui le iniziative di sensibilizzazione come la GERD Awareness Week sono così importanti. La settimana per la sensibilizzazione alla GERD 2019 si è svolta dal 17 al 24 novembre, quindi aggiungi l'anno prossimo al tuo calendario per rimanere aggiornato.

Come posso sbarazzarmi del bruciore di stomaco?

Fortunatamente, ci sono molte opzioni di trattamento efficaci disponibili per le persone che soffrono di bruciore di stomaco. Molte persone trovano sollievo sia con farmaci da prescrizione che da banco, alcuni cambiamenti nello stile di vita e con alcuni rimedi naturali e casalinghi.

I farmaci da banco popolari per il bruciore di stomaco includono antiacidi, come Tums o Rolaids, che agiscono per neutralizzare l'acidità di stomaco e l'indigestione acida. Alcune persone preferiscono i bloccanti degli acidi, che riducono la quantità effettiva di acido gastrico prodotto. Questi includono Axid AR, Pepcid AC, Prilosec OTC e Tagamet HB.

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Tuttavia, se il tuo bruciore di stomaco è più regolare o grave e le opzioni da banco non sono efficaci, potresti aver bisogno di farmaci da prescrizione. Si tratta di solito di versioni più forti delle opzioni di marca da banco, nonché di farmaci inibitori della pompa protonica (PPI) tra cui Prevacid e Nexium.

Un cambiamento nello stile di vita che molte persone riferiscono come efficace per ridurre la loro indigestione e il bruciore di stomaco è praticare solo mangiare fino a sazietà.

È anche una buona idea conoscere quali cibi innescano il tuo bruciore di stomaco ed evitarli quando possibile. Gli alimenti noti per scatenare il bruciore di stomaco includono caffè, alcol, bevande analcoliche, cibi piccanti, pomodori, cioccolato, menta piperita, cipolle e qualsiasi alimento ad alto contenuto di grassi.

Può anche aiutare a evitare di sdraiarsi per un po 'dopo aver mangiato il pasto e scegliere invece di fare una passeggiata. Questo aiuta la digestione e aiuta la gravità a lavorare a tuo favore.

Qual è la migliore medicina per alleviare il bruciore di stomaco?

Dai un'occhiata alla nostra tabella di riferimento rapido.

Medicina per alleviare il bruciore di stomaco
Nome del farmaco	Classe di droga	Da banco o prescrizione	Forme	Come funziona
Tums (carbonato di calcio)	Antiacido	OTC	Compressa masticabile, compressa, sospensione	Neutralizza l'acidità di stomaco
Rolaids (carbonato di calcio e idrossido di magnesio)	Antiacido	OTC	Compressa masticabile, compressa, losanga	Neutralizza l'acidità di stomaco
Maalox (idrossido di alluminio, idrossido di magnesio e simeticone)	Antiacido	OTC	Compressa masticabile, liquida	Neutralizza l'acidità di stomaco
Emetrol (carboidrato fosforato)	Antiemetico	OTC	Liquido	Diminuisce la contrazione dello stomaco
Pepto Bismol (subsalicilato di bismuto)	Antiacido, antidiarroico	OTC	Compressa masticabile, sospensione	Protegge l'esofago dall'acido
Axid (nizatidina)	Bloccante H2 (istamina-2)	Rx e OTC	Compresse, capsule	Blocca la produzione di acido gastrico
Pepcid (famotidina)	Bloccante H2 (istamina-2)	Rx e OTC	Tavoletta	Blocca la produzione di acido gastrico
Tagamet (cimetidina)	Bloccante H2 (istamina-2)	Rx e OTC	Tavoletta	Blocca la produzione di acido gastrico
Prevacid (lansoprazolo)	Inibitori della pompa protonica (PPI)	Rx e OTC	Capsula a rilascio ritardato	Blocca la produzione di acido gastrico
Nexium (esomeprazolo magnesio)	Inibitori della pompa protonica (PPI)	Rx e OTC	Capsula a rilascio ritardato	Blocca la produzione di acido gastrico
Prilosec (omeprazolo)	Inibitori della pompa protonica (PPI)	Rx e OTC	Capsula a rilascio ritardato	Blocca la produzione di acido gastrico

Rolaids vs Tums

Rolaids e Tums sono due degli antiacidi da banco più popolari disponibili per trattare l'indigestione e il bruciore di stomaco. Agiscono tamponando e neutralizzando gli effetti dell'acido gastrico che si insinua nell'esofago.

Allora come sono diversi? Il principio attivo di Tums è esclusivamente il carbonato di calcio, mentre Rolaids è una combinazione di carbonato di calcio e idrossido di magnesio. Entrambe sono ottime opzioni per il bruciore di stomaco lieve e prese su richiesta.

Sebbene siano considerati altamente sicuri, condividono effetti collaterali simili tra cui costipazione, secchezza delle fauci, sapore metallico in bocca, aumento della minzione e dolori allo stomaco. A causa dell'idrossido di magnesio contenuto nei Rolaids, c'è anche il potenziale effetto collaterale aggiunto della diarrea.

Che fine ha fatto Mylanta?

Per molti anni, soprattutto negli anni '90, Mylanta è stato un prodotto popolare utilizzato per alleviare i sintomi del bruciore di stomaco. Tuttavia, nel 2010, l'antiacido da banco è stato ritirato volontariamente a causa della presenza di tracce di alcol nel prodotto.

Secondo il produttore, Johnson & Johnson, il prodotto è stato ritirato in modo che potesse essere rietichettato con maggiore precisione, non a causa di alcun rischio di assorbimento di alcol o effetti negativi.

Nel 2016 Mylanta è stato reintrodotto sul mercato e ritenuto sicuro da usare come antiacido.

Possibili effetti collaterali della medicina per il bruciore di stomaco

Come con tutti i farmaci, c'è sempre il rischio di alcuni effetti collaterali. Questo, ovviamente, include il bruciore di stomaco e la medicina per l'indigestione.

Alcuni effetti collaterali segnalati dalle persone durante l'assunzione di farmaci antiacidi e bloccanti degli acidi (noti anche come inibitori della pompa protonica o PPI) per il bruciore di stomaco e GERD includono:

• Diarrea
• Stipsi
• Flatulenza (gas)
• Mal di stomaco e vomito
• Mal di testa
• Febbre

Prima di iniziare qualsiasi nuovo farmaco, è sempre importante consultare il proprio medico o gastroenterologo e rivelare eventuali altri farmaci che si stanno attualmente assumendo, poiché c'è sempre il rischio che alcuni farmaci abbiano interazioni negative se presi insieme.

Bruciore di stomaco durante la gravidanza

Bruciore di stomaco durante gravidanza è particolarmente comune, poiché l'aumento della produzione dell'ormone progesterone può far rilassare la valvola che separa lo stomaco dall'esofago.

È più comune durante il terzo trimestre di gravidanza quando il bambino in crescita e l'utero esercitano una pressione interna aggiuntiva sullo stomaco, spingendo l'acido dello stomaco verso l'alto.

Puoi prevenire il bruciore di stomaco durante la gravidanza mangiando pasti più piccoli durante il giorno piuttosto che pasti meno frequenti e più abbondanti, aspettando un'ora o giù di lì dopo aver mangiato prima di sdraiarti ed evitando cibi che sono piccanti, ricchi di grassi e grassi.

La maggior parte dei farmaci antiacidi da banco sono sicuri da usare durante la gravidanza, ma è sempre meglio parlare con il proprio medico e leggere l'etichetta prima di iniziare qualsiasi farmaco o trattamento durante la gravidanza.