Come prevenire la malaria quando si viaggia all'estero
Educazione alla saluteOgni anno, più o meno 1.500 persone negli Stati Uniti sono ricoverati in ospedale per la malaria, anche se qui la malattia viene debellata. Nel 2016 , gli Stati Uniti hanno raggiunto il più alto tasso di incidenza della malaria dal 1972. E i numeri hanno continuato a crescere ogni anno.
Qual è la causa di questa tendenza? È piuttosto semplice, in realtà. L'aumento dei casi di malaria coincide con un maggior numero di cittadini americani che viaggiano nei paesi malarici senza utilizzare misure preventive per evitare l'infezione prima che accada.
Fortunatamente, ci sono alcune semplici misure di prevenzione della malaria che puoi adottare prima di viaggiare per evitare di contrarre la malaria da fastidiose zanzare mentre sei all'estero.
Come prevenire la malaria durante i viaggi
1. Pretratta i tuoi vestiti con uno spray alla permetrina prima di fare i bagagli.
Puoi trovare vari marchi presso Walmart, Amazon o negozi di attrezzature per esterni come REI. A seconda del tipo acquistato, il trattamento può respingere le zanzare e altri insetti per diverse settimane, anche dopo aver lavato i vestiti.
2. Ottieni farmaci per la prevenzione della malaria .
Vai a una clinica di viaggio o al tuo medico di famiglia. Durante la tua visita, l'operatore sanitario discuterà le tue scelte per la chemioprofilassi, ovvero i farmaci antimalarici, afferma Vicki Sowards, infermiera registrata e direttore delle risorse cliniche presso Passaporto Salute . Il tipo di farmaco che ti viene somministrato si basa sulla tua storia medica e sui piani di viaggio.
3. Assicurati di prendere il farmaco come prescritto.
In caso contrario, potrebbe non essere efficace. Dalla mia esperienza, se prendi le pillole con il latte o un pasto, sono più facili per il tuo stomaco.
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4. Evita le zanzare.
Durante i tuoi viaggi, assicurati di usare uno spray per insetti, specialmente al tramonto e all'alba, consiglia Sowards. Fai anche il punto su ciò che ti circonda. Dovrai assicurarti di avere una zanzariera per il tuo letto, che la tua camera sia climatizzata e che le zanzariere non abbiano buchi.
5. Non fare affidamento sull'immunità.
E ricorda: solo perché una volta vivevi in una zona malarica, ciò non significa che tu sia immune.
I viaggiatori che visitano familiari e parenti tendono a non prepararsi o prendere la chemioprofilassi della malaria, dice Sowards. Hanno vissuto nella zona in precedenza, [quindi] si sentono immuni.
6. Verificare con un medico.
Se rimani a lungo, assicurati di consultare regolarmente un medico. L'ambasciata o il consolato possono aiutarti a trovare un operatore sanitario adatto a te.
Dopo il viaggio, è importante rimanere vigili sulla prevenzione della malaria poiché la malaria può manifestarsi fino a un anno dopo il tuo arrivo a casa.
Se sviluppi la febbre fino a un anno dopo il viaggio e non hai altra ragione per farlo, cerca assistenza medica al più presto, avverte Sowards. Assicurati di informare il medico che hai viaggiato in un'area malarica. Altre malattie che possono essere contratte dalle zanzare possono causare febbre, quindi sono necessari test per una diagnosi definitiva.
Altri sintomi a cui prestare attenzione includono brividi, nausea, mal di testa, vomito, affaticamento, dolori muscolari, tosse, sudorazione e dolore toracico o addominale.
In conclusione: è molto più facile evitare di ammalarsi in primo luogo, che affrontare la malaria quando torni a casa.
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