Perché mi cadono i capelli? Impara le cause della caduta dei capelli

Educazione alla salute

La caduta dei capelli, chiamata anche alopecia, è una perdita di capelli dal cuoio capelluto o da altre parti del corpo. La caduta dei capelli può verificarsi per molteplici ragioni, come cambiamenti nei livelli ormonali, invecchiamento o a causa di una condizione medica, motivo per cui può essere difficile rispondere alla domanda: perché i miei capelli cadono? Diamo uno sguardo più approfondito alla caduta dei capelli per capire le sue cause e come trattarla.

Perché mi cadono i capelli?

La perdita dei capelli può variare in gravità da un lieve diradamento dei capelli ad avere un'attaccatura dei capelli sfuggente o diventare completamente calvi. La persona media perde fino a 100 capelli al giorno, quindi è naturale perdere i capelli, ma molte persone sperimenteranno una perdita di capelli maggiore di questa. La caduta dei capelli può iniziare per alcune persone già tra i 20 ei 30 anni, ma per la maggior parte delle persone, la caduta dei capelli diventa più comune più avanti nella loro vita come parte del naturale processo di invecchiamento. All'età di 50 anni circa 85% degli uomini avrà i capelli radi.

La perdita dei capelli è spesso benigna e correlata al processo di invecchiamento, tuttavia, può anche essere un segno di una condizione medica di base più grave, afferma Gary Linkov , MD, chirurgo plastico facciale e specialista nel restauro dei capelli a New York. La caduta dei capelli può anche essere un effetto collaterale di alcuni farmaci.

La calvizie può colpire sia uomini che donne, sebbene la calvizie maschile sia più comune della calvizie femminile. La calvizie maschile è tipicamente ereditata e può iniziare a qualsiasi età. Alcuni uomini possono avere solo un'attaccatura dei capelli sfuggente, mentre altri possono perdere tutti i capelli. La calvizie femminile di solito inizia con l'assottigliamento nella parte e poi si assottiglia su tutto il resto della testa. Raramente provoca la perdita totale dei capelli e molte donne sperimenteranno solo un diradamento dei capelli.

Quello che puoi fare per evitare che i tuoi capelli cadano dipenderà da cosa li sta causando in primo luogo. Più avanti daremo un'occhiata ad alcune opzioni di trattamento per la caduta dei capelli.

Cause di caduta dei capelli

Se stai soffrendo di perdita di capelli e i tuoi capelli continuano a cadere, potrebbe essere per uno dei seguenti motivi.

1. Età

Il naturale processo di invecchiamento è una delle principali cause di caduta dei capelli che colpisce sia uomini che donne. Nel corso del tempo, la crescita dei capelli rallenta ei follicoli piliferi alla fine smettono del tutto di crescere i capelli. Queste due cose in combinazione fanno assottigliare e recedere i capelli sulla testa. All'età di 35 anni, due terzi degli uomini americani sperimenteranno un certo grado di perdita di capelli. Tra le donne in menopausa, circa due terzi assottigliamento dei capelli o punti calvi.

2. Alopecia areata

L'alopecia è una malattia della pelle autoimmune in cui il sistema immunitario del corpo attacca i follicoli piliferi. Poiché i follicoli piliferi tengono i capelli in posizione, quando sono compromessi, i capelli cadono. Questa malattia autoimmune può colpire i capelli su tutto il cuoio capelluto, viso e corpo e, in alcuni casi, può causare la perdita totale dei capelli. Si stima che fino a 6,8 milioni di persone negli Stati Uniti sono affetti da alopecia areata, che colpisce persone di tutte le età, sesso e gruppi etnici.

3. Anagen effluvium

L'anagen effluvium è un'anormale e rapida perdita di capelli durante la prima fase del ciclo di crescita dei capelli. Questo tipo di perdita di capelli si verifica a causa di trattamenti medici o esposizione a sostanze chimiche tossiche. I trattamenti contro il cancro spesso causano anagen effluvium, ma i capelli di solito ricrescono dopo la fine dell'esposizione al farmaco. Anagen effluvium è altrettanto probabile accadere a donne e uomini esposti a un farmaco o una tossina che causa la caduta dei capelli.

4. Alopecia androgenetica

L'alopecia androgenetica è anche chiamata calvizie femminile o maschile. Questo è un tipo comune di perdita di capelli che fa cadere i capelli secondo uno schema ben definito, spesso iniziando sopra le tempie. Gli uomini spesso sperimentano un diradamento dei capelli sulla sommità della testa, così come un'attaccatura dei capelli sfuggente, anche se alcuni uomini alla fine diventeranno completamente calvi. Le donne spesso vedono la loro perdita di capelli come un diradamento della loro parte e in genere non lo perdono dall'attaccatura dei capelli anteriore.

L'alopecia androgenetica è un tipo prevalente di perdita di capelli che colpisce 50 milioni di uomini e 30 milioni di donne negli Stati Uniti. Il rischio di contrarre l'alopecia androgenetica aumenta con l'età, ma per alcune persone la caduta dei capelli inizierà già nell'adolescenza. Anche se la causa esatta dell'alopecia androgenetica è sconosciuta, possono contribuire fattori genetici e ambientali.

5. Squilibrio ormonale

I cambiamenti ormonali possono causare la caduta dei capelli sia per gli uomini che per le donne. Un sistema tiroideo poco attivo che produce meno ormone tiroideo può mettere in pausa la crescita dei capelli fino a quando i livelli ormonali non sono di nuovo normali. Alcune donne in menopausa sperimenteranno la caduta dei capelli quando i loro livelli di progesterone ed estradiolo diminuiscono, il che rallenta la crescita dei capelli. La condizione medica della sindrome dell'ovaio policistico (PCOS) è anche associata alla caduta dei capelli perché abbassa gli ormoni responsabili della crescita dei capelli. Le donne di età superiore ai 60 anni hanno più di un 60% possibilità di sperimentare la perdita di capelli ormonale.

Molte donne sperimentano una grande perdita di capelli dopo il parto, di solito causata dalla diminuzione dei livelli di estrogeni dopo il parto. Lo spargimento di solito raggiunge il picco quattro mesi dopo il parto e la maggior parte delle donne riacquista la normale pienezza dei capelli entro un anno.

6. Infezione del cuoio capelluto

Avere un'infezione sul cuoio capelluto può causare una perdita di capelli da lieve a grave. La tinea capitis, o tigna fungina, è un tipo di infezione fungina che causa la caduta dei capelli. Il fungo attacca i follicoli piliferi e i fusti dei capelli sul cuoio capelluto e, a volte, le sopracciglia e le ciglia. La tinea capitis colpisce principalmente i bambini di età compresa tra 3 e 14 , ma può interessare qualsiasi fascia di età.

7. Stress

Lo stress è una delle cause più comuni di perdita di capelli sia per gli uomini che per le donne. Tre tipi di perdita di capelli sono tipicamente associati allo stress:

• Telogen effluvium: I follicoli piliferi entrano improvvisamente in una fase di riposo a causa di un evento stressante della vita. Fattori di stress come il parto, la malattia, lo stress psicologico o la perdita di peso possono causare questo tipo di perdita di capelli e possono far sì che qualcuno perda più di 300 capelli al giorno .
• Alopecia areata: Una malattia autoimmune che attacca i follicoli piliferi. Eventi di vita stressanti possono innescare il sistema immunitario ad attaccare i follicoli piliferi.
• Tricotillomania: PER disturbo psichiatrico questo fa sì che qualcuno si strappi ripetutamente i capelli, tanto che porta alla caduta dei capelli. È spesso innescato dallo stress e può interferire con la vita sociale e lavorativa di una persona.

8. Alopecia da trazione

L'alopecia da trazione è un tipo di perdita di capelli meccanica che si verifica quando i follicoli piliferi subiscono ripetute tirate o tensioni. Acconciature strette come ciambelle, trecce, trecce, treccine e code di cavallo sono la causa più comune di alopecia da trazione.

Trattamento contro la caduta dei capelli

Trattamenti contro la caduta dei capelli mirare a prevenire un'ulteriore perdita di capelli e ricrescere i capelli. Ecco alcuni dei migliori trattamenti per la caduta dei capelli femminile e maschile.

Farmaci

Alcuni farmaci possono aiutare a prevenire un'ulteriore perdita di capelli e stimolare i follicoli piliferi a ricrescere i capelli. Ecco alcuni dei farmaci più comuni che un medico potrebbe prescrivere o raccomandare per la caduta dei capelli:

• Minoxidil: La versione generica del farmaco di marca Rogaine, disponibile per entrambi ma e donne . È un trattamento topico che aiuta a stimolare la crescita di nuovi capelli e prevenirne la caduta. Minoxidil è disponibile per l'acquisto da banco come liquido o schiuma e di solito viene applicato due volte al giorno.
• Finasteride: Un farmaco su prescrizione che tratta la calvizie maschile. Finasteride (noto anche come il marchio Propecia) aiuta a migliorare la caduta dei capelli sulla parte superiore del cuoio capelluto e le linee sottili sfuggenti diminuendo la perdita di capelli e promuovendo la crescita di nuovi capelli.
• Anti-androgeni: Alcune donne che non rispondono bene al minoxidil potrebbero invece rispondere bene agli anti-androgeni, secondo Harvard Health . Gli anti-androgeni, come lo spironolattone, riducono la produzione di ormoni maschili nel corpo che possono accelerare la caduta dei capelli nelle donne. Questi farmaci possono essere particolarmente utili per le donne con PCOS che tendono a produrre più ormoni maschili.
• Corticosteroidi: Il Fondazione Nazionale Alopecia Areata elenca gli steroidi topici come una buona opzione di trattamento per la caduta dei capelli causata dall'alopecia areata. Alcuni studi hanno dimostrato che gli steroidi topici altamente potenti possono migliorare la ricrescita dei capelli fino al 25%.
• Antifungini: Per la caduta dei capelli causata da un'infezione fungina, i farmaci antifungini possono aiutare. Gli antimicotici topici non raggiungono abbastanza in profondità nei follicoli piliferi, quindi gli antimicotici devono essere assunti per via orale. Grifulvin e Lamisil sono due antimicotici approvati dalla FDA per la tinea capitis.

Come risparmiare sui farmaci contro la caduta dei capelli
	Classe di droga	Approvato per uomini o donne?	Risparmi SingleCare
Minoxidil	Vasodilatatore	Tutti e due	Ottieni coupon
Finasteride	Inibitore della 5-alfa reduttasi	Tutti e due	Ottieni coupon
Flutamide	Anti-androgeni	Solo uomini	Ottieni coupon
Spironolattone	Anti-androgeni	Tutti e due	Ottieni coupon
Prednisone	Corticosteroidi	Tutti e due	Ottieni coupon
Griseofulvin	Antifungini	Tutti e due	Ottieni coupon
Lamisil	Antifungini	Tutti e due	Ottieni coupon
Ferro	Integratore alimentare	Tutti e due	Ottieni coupon

Rimedi naturali e casalinghi

Alcuni rimedi naturali e casalinghi possono trattare la caduta dei capelli e aiutare la ricrescita naturale dei capelli. Ecco alcuni dei migliori rimedi naturali per la caduta dei capelli:

• Integratori di ferro: Carenze nutrizionali può essere collegato alla caduta dei capelli, soprattutto per le donne . Se pensi di avere una carenza di ferro, il tuo medico può eseguire un test per scoprirlo. Se sei carente di ferro, assumere un integratore di ferro può aiutare con la caduta dei capelli.
• Viviscale: Un integratore di proteine ​​marine orali che può aiutare a promuovere la crescita dei capelli per le donne che soffrono di diradamento temporaneo dei capelli. Uno Studio del 2015 ha scoperto che viviscal promuove la crescita dei capelli e diminuisce la caduta dei capelli.
• Dieta sana: Una dieta sana può fare una grande differenza per la salute generale dei capelli. Una dieta ricca di nutrienti e cibi integrali lo faràpromuovere una crescita sana dei capellifornendo all'organismo i nutrienti essenziali di cui ha bisogno per funzionare correttamente. Gli alimenti ricchi di nutrienti per la crescita dei capelli includono semi di zucca, semi di chia, semi di lino, salmone selvatico, tè verde, brodo di ossa e piccole quantità dicaffeina.
• Meditazione e attività antistress: Per ridurre lo stress che potrebbe causare la caduta dei capelli, potresti provare a incorporare alcune attività antistress nella tua routine quotidiana come la meditazione, lo yoga, la camminata o il nuoto.

Chirurgia del trapianto di capelli

La chirurgia del trapianto di capelli prende piccoli pezzi del cuoio capelluto con i follicoli piliferi e li sposta in aree di calvizie. Un medico o un dermatologo eseguirà l'intervento chirurgico e il paziente è in genere in anestesia locale.

Terapia laser

La Food and Drug Administration (FDA) ha approvato Due laser a bassa luminosità per aiutare a trattare la caduta dei capelli. L'HairMax Lasercomb è approvato per il trattamento della caduta dei capelli di tipo femminile e di quella maschile, e il casco Theradome LH80 PRO è approvato anche per il trattamento della caduta dei capelli.

Il trattamento giusto per la caduta dei capelli dipenderà da cosa sta causando la caduta dei capelli. Il modo migliore per scegliere un ottimo piano di trattamento è parlare con il medico dei tuoi problemi di perdita di capelli. Un medico o un dermatologo può aiutarti a determinare la causa della caduta dei capelli e consigliarti un piano di trattamento basato sulla tua storia clinica e sui sintomi.