13 segni di problemi cardiaci di cui vale la pena preoccuparsi

Educazione alla salute

Tutti sanno che un dolore toracico schiacciante è spesso un segno di un attacco di cuore. Ma ci sono alcuni tipi di malattie cardiovascolari i cui sintomi sono molto più sottili.

Prendi questo paziente che è andato dal dottore per dolori alla spalla e dolore. Il suo medico le disse di alleggerire il suo carico e di portare la sua borsa dall'altra parte. Pochi giorni dopo, il dolore non si era placato. La donna è andata a trovare Martha Gulati, MD, capo divisione di cardiologia presso l'Università dell'Arizona College of Medicine di Phoenix. Abbastanza sicuro, il dottor Gulati ha trovato ostruzioni nelle sue arterie.

È importante tenere d'occhio qualcosa di più dei classici problemi.

Tipi più comuni di malattie cardiache

La malattia cardiovascolare è un termine generico che comprende diversi tipi di problemi cardiaci:

• Coronaropatia: La malattia coronarica è la malattia cardiaca più comune. Risulta quando c'è un accumulo di LDL (colesterolo cattivo) nelle arterie. Se non gestito, questo può portare ad arresto cardiaco e morte.
• Insufficienza cardiaca congestizia:Ciò accade quando il muscolo cardiaco è troppo debole e pompa troppo poco o ad una pressione troppo alta. Di 5 milioni di persone lotta con l'insufficienza cardiaca congestizia negli Stati Uniti e più della metà muore entro cinque anni dalla diagnosi.
• Cardiopatia valvolare: Quando una delle quattro valvole cardiache non funziona correttamente, a causa di una malattia, un difetto congenito o un danno al cuore nel tempo, si verificherà una cardiopatia valvolare. È più comune nelle persone anziane e meno comune di altre malattie cardiache. Alcune persone possono passare tutta la vita senza sapere di avere un problema con le valvole.
• Aterosclerosi: Questo è quando la placca si accumula sulle pareti delle arterie. L'aterosclerosi colpisce circa 3 milioni di persone ogni anno. Spesso non ha sintomi e potrebbe non causare mai un problema, ma può portare a un attacco di cuore se non trattato.
• Aritmia : Questo è quando il tuo cuore batte troppo velocemente, troppo lentamente, in modo irregolare o salta i battiti. È una delle condizioni cardiache più comuni e spesso non è motivo di preoccupazione. Tuttavia, gli anziani con altri fattori di rischio potrebbero voler prendere un anticoagulante per scongiurare gli ictus. Se non viene trattato, può provocare un arresto cardiaco.
• Pressione sanguigna alta o bassa:Sebbene tecnicamente non sia una malattia in sé, alta pressione sanguigna è una delle condizioni più comuni al mondo. Può essere controllato con farmaci e dovrebbe esserlo: problemi di pressione sanguigna incontrollati possono causare attacchi di cuore, ictus e malattia coronarica.

Quali sono i segni premonitori delle malattie cardiache?

Sintomi diversi possono indicare diversi tipi di malattie cardiache. Presta attenzione a questi segni che potrebbero sembrare innocui, ma potrebbero segnalare che la salute del tuo cuore è a rischio.

1. Fatica estrema

Potrebbe indicare: malattia coronarica; insufficienza cardiaca congestizia; cardiopatia valvolare

Ci sono molte condizioni che possono causare affaticamento. Tuttavia, la stanchezza persistente e inspiegabile potrebbe essere un segno che il tuo cuore non sta pompando bene o sta riscontrando qualche altro problema, come un blocco o un problema alle valvole.

2. Mancanza di respiro

Potrebbe indicare: aterosclerosi; coronaropatia; insufficienza cardiaca congestizia; cardiopatia valvolare

Certo, ti senti senza fiato facilmente se sei un po 'fuori forma, ma non scriverlo troppo velocemente. Se ti ritrovi a respirare senza fiato dopo un po 'di sforzo, come uscire in macchina o salire i gradini anteriori, potrebbe essere correlato al cuore.

3. Modifica della tolleranza all'esercizio

Potrebbe indicare: Coronaropatia; insufficienza cardiaca congestizia; cardiopatia valvolare

John Osborne, MD, direttore di cardiologia presso LowT Center / HerKare e volontario per l'American Heart Association (AHA), vede regolarmente pazienti che potevano falciare facilmente il prato pochi mesi fa, ma ora lottano e finiscono per avere malattie cardiache . Se le attività che prima erano indolori ora sono difficili, considera la possibilità di consultare un medico.

4. Problemi digestivi

Potrebbe indicare: malattia coronarica

Vertigini, nausea, vomito o mal di stomaco possono essere segni comuni di un attacco di cuore, specialmente per le donne, che spesso hanno sintomi diversi rispetto agli uomini. Può iniziare con una vaga sensazione di non sentirsi bene nell'area digestiva o bruciore di stomaco, ma questi, insieme a sudare freddo, possono indicare una malattia coronarica.

5. Apnea notturna, russare o svegliarsi durante la notte

Potrebbe indicare: aritmia ; coronaropatia; insufficienza cardiaca congestizia

Le malattie cardiache potrebbero essere la causa del tuo povero sonno notturno. Il flusso sanguigno e la frequenza cardiaca cambiano quando vai a dormire quando tutto funziona normalmente. Se c'è qualcosa che non va, potrebbe svegliarti all'una di notte.L'insufficienza cardiaca può causare apnea notturna o l'accumulo di liquido nei polmoni e l'aritmia può farti sentire come se il tuo cuore stesse accelerando, cosa che può interrompere i tuoi sogni.

Trattamenti e farmaci per l'apnea notturna

6. Gonfiore

Potrebbe indicare: insufficienza cardiaca congestizia; cardiopatia valvolare

Soprattutto alle gambe, alle caviglie o ai piedi, il gonfiore può essere un segno di insufficienza cardiaca. Se ti sei gonfiato così tanto che il tuo dito lascia una rientranza quando tocchi il tuo corpo, potrebbe essere il momento di consultare un medico.

7. Fastidio al torace o angina

Potrebbe indicare: aterosclerosi; coronaropatia; cardiopatia valvolare

Sentimenti di spremitura, oppressione, pressione o pesantezza possono essere segnali che qualcosa non va nel tuo cuore. Le persone comunemente descrivono l'angoscia cardiaca come la sensazione che un elefante sia seduto sul loro petto.

8. Crampi alle gambe

Potrebbe indicare: aterosclerosi

Il dolore alle gambe o la difficoltà a camminare possono essere un segno che la circolazione è compromessa. L'organo principale dietro il flusso sanguigno? Il tuo cuore.

9. Il ritmo cardiaco e le variazioni di frequenza

Potrebbe indicare: pressione sanguigna alta o bassa, insufficienza cardiaca congestizia; cardiopatia valvolare; aritmia

Quando il tuo battito cardiaco è insolito, troppo veloce o irregolare, si parla di palpitazioni. È una sensazione simile a quando hai assunto troppa caffeina o ti senti in preda al panico. Ma se stai semplicemente seduto a leggere un libro e il tuo cuore inizia a battere forte, potrebbe significare che sei a rischio di malattie cardiache.

10. Dolore alla spalla, al braccio, al collo, alla schiena, all'addome o alla mascella

Potrebbe indicare: aterosclerosi, malattia coronarica

Quando il tuo cuore sta lottando, può far gridare dolore ad altre parti del tuo corpo. Il dolore al braccio è un classico sintomo di attacco di cuore, ma può anche verificarsi alle spalle, alla schiena, allo stomaco o alla mascella.

11. Vertigini o stordimento

Potrebbe indicare: aritmia; pressione sanguigna alta o bassa; insufficienza cardiaca congestizia; cardiopatia valvolare

Sentirsi svenire di solito significa che non c'è abbastanza flusso di sangue al cervello. Sebbene ci siano molte cause, una funzione cardiaca anormale potrebbe essere una di queste, specialmente quando ti senti stordito quando ti alzi in piedi.

12. Tosse persistente

Potrebbe indicare: malattia coronarica; insufficienza cardiaca congestizia

L'insufficienza cardiaca può far accumulare liquidi nei polmoni, provocando tosse o respiro sibilante.

13. Debolezza alle estremità

Potrebbe indicare: aterosclerosi

La debolezza alle gambe va di pari passo con il cambiamento nella tolleranza all'esercizio e la mancanza di respiro. Potrebbe essere un tipo di affaticamento associato a problemi cardiaci.

Se si verifica uno dei suddetti sintomi di malattie cardiache, in modo acuto o in peggioramento nel tempo, prima interrompi ciò che stai facendo e attendi che si risolva. Quindi, chiama il tuo medico di base e fissa un appuntamento per farlo controllare. Se non si risolve e inizi a manifestare altri sintomi urgenti, come dolore più intenso o difficoltà a camminare, vai al pronto soccorso.

Quali sono i segni premonitori di un attacco di cuore?

Gli attacchi di cuore sono un'emergenza. Fai attenzione a questi sintomi comuni in modo da poter aiutare te stesso o gli altri.

• Dolore al petto. Questo potrebbe manifestarsi come pressione toracica, spremitura, disagio o la sensazione di un elefante sul petto, dice il dottor Gulati.
• Dolore al braccio. Ciò include la mascella, la spalla e il braccio e di solito si trova sul lato sinistro; potrebbe essere localizzato in un punto.
• Problemi di stomaco. Ciò include indigestione, bruciore di stomaco, acido, nausea, mal di stomaco o reflusso che non è correlato a un pasto, specialmente in caso di attacchi di cuore silenziosi, dice il dottor Osborne.
• Vertigini. Se hai le vertigini, stordimento o svenimento, questo è un segno di emergenza.
• Sudorazione. Questo si manifesta in genere come un sudore freddo, ma qualsiasi sudorazione eccessiva improvvisa senza preavviso è un sintomo.
• Fiato corto. Ciò include difficoltà a fare un respiro profondo o sintomi simili all'asma.
• Fatica. Il tuo cuore che lotta per mantenerti in vita può renderti molto stanco molto velocemente.

Cosa devo fare se io o una persona cara abbiamo un attacco di cuore?

Se sospetti che tu o qualcuno intorno a te stia avendo un attacco di cuore, devi agire rapidamente. Per prima cosa (e soprattutto), chiama il 911. Non tentare di guidare te stesso o qualcuno che conosci in ospedale. Mentre l'ambulanza è in viaggio, segui questi passaggi se hai un attacco di cuore:

1. Mastica un'aspirina. Questo aiuterà a fluidificare il sangue e inizierà a rompere il coagulo di sangue che causa problemi.
2. Apri la porta. Se sei solo e svenuto, i paramedici potranno comunque entrare facilmente.
3. Interrompi quello che stai facendo e cerca di rilassarti. Devi rimuovere immediatamente ogni tensione extra dal tuo cuore, quindi siediti o sdraiati. Se tossire forte o sbattere sul petto ti aiuta a sentirti meglio, fallo, ma il dottor Osborne osserva che non fa davvero alcuna differenza nel corso di un attacco di cuore.

Se non sei tu ad avere l'attacco di cuore, somministrare la RCP se necessario.

Domande frequenti sui sintomi cardiaci

Cos'è una frequenza cardiaca pericolosa?

In generale, una frequenza cardiaca sana è compresa tra 60 (o 50 se sei veramente sano) e 100 battiti al minuto, quindi qualsiasi cosa al di sopra o al di sotto di questi numeri potrebbe essere un problema. Su entrambe le estremità dello spettro, potresti sentirti stordito, debole o stordito o svenire, dice il dottor Osborne. Se è superiore a 100 battiti al minuto, allora potresti avere dolore al petto e mancanza di respiro.

Ad ogni modo, però, alto o basso, vai dal dottore. Un battito cardiaco irregolare a questi livelli potrebbe significare problemi alla tiroide, insufficienza cardiaca, fibrillazione atriale o qualsiasi altra condizione.

I sintomi di un attacco di cuore possono durare giorni?

Quando sentiamo parlare di attacchi di cuore, in genere è qualcosa che viene fuori dal nulla ed è stato inaspettato. Ma alcuni sintomi cardiaci, a seconda della situazione, possono durare diversi giorni.

Ognuno è diverso, dice il dottor Gulati. [Per] alcune persone, i sintomi si manifestano all'improvviso, e questo di solito significa che forse un coagulo si è rotto o qualcosa ha avviato la cascata di un trombo o la formazione di un coagulo sanguigno. Ma altre persone possono avere sintomi di angina [riduzione del flusso sanguigno al cuore] che peggiorano nel tempo. Potrebbe essere una risposta a situazioni stressanti o lo stress sia fisico che emotivo può provocarlo.

Ad esempio, potresti provare pesantezza al petto mentre cammini, ma scompare una volta che inizi a riposare. Oppure potresti avere pesantezza al petto e mancanza di respiro e sentirti eccessivamente caldo e sudato durante l'allenamento, quindi ti fermi.

Di solito sono segnali di avvertimento che sta succedendo qualcosa, dice il dottor Gulati. L'angina si presenta in molti modi diversi a persone diverse. Alcune persone avranno un esordio improvviso e non hanno mai sperimentato un sintomo prima, e per altre persone potrebbero aver sperimentato cose piccole ma sottili che stanno gradualmente peggiorando.

Altri sintomi che potrebbero durare diversi giorni o addirittura mesi, dice il dottor Osborne, includono gonfiore, svegliarsi a corto di fiato durante la notte, incapacità di dormire piatto, mancanza di respiro e incapacità di fare un respiro profondo.

Quando dovrei essere preoccupato per le palpitazioni cardiache?

Anche se possono essere spaventosi in quel momento, le palpitazioni cardiache sono raramente qualcosa di cui preoccuparsi. Il dottor Gulati afferma che alcune persone sono solo più consapevoli dei loro battiti cardiaci rispetto ad altre e hanno maggiori probabilità di notare battiti saltati o altre palpitazioni. Ma lei e il dottor Osborne concordano sul fatto che è ora di rivolgersi a un medico quando quelle palpitazioni si accompagnano a svenimenti, vertigini, dolore o mancanza di respiro.

Quali sono i comuni farmaci per il cuore?

Se hai bisogno di farmaci per il cuore, ci sono centinaia di opzioni tra cui il tuo cardiologo può scegliere. Queste sono le più comune categorie di farmaci (e come funzionano).

• Fluidificanti del sangue : Impedisci la coagulazione del sangue
• Agenti antipiastrinici (inclusa l'aspirina): Impedire alle piastrine del sangue di aderire e formare coaguli
• Inibitori dell'enzima di conversione dell'angiotensina (ACE): Espandere i vasi sanguigni e aiutare il flusso sanguigno più facilmente e ridurre la pressione sanguigna
• Bloccanti del recettore dell'angiotensina II (ARB): Ferma l'aumento della pressione sanguigna
• Inibitori della neprilisina del recettore dell'angiotensina (ARNI): Abbattere le sostanze naturali che possono bloccare le arterie
• Beta bloccanti: Fai battere il cuore più lentamente e più forte
• Calcio-antagonisti: Impedire al calcio di entrare nel cuore e nei vasi sanguigni e ridurre la pressione sanguigna
• Farmaci per il colesterolo: Abbassa i livelli di colesterolo alto
• Digitale: Rendi più forti le contrazioni cardiache
• Diuretici: Rimuovere il liquido in eccesso dal corpo
• Vasodilatatori: Rilassa i vasi sanguigni e porta più sangue e ossigeno al cuore e può anche ridurre la pressione sanguigna

Incorporare cambiamenti nello stile di vita sano per migliorare l'efficacia dei farmaci per il cuore. UN dieta povera e la mancanza di attività fisica può aumentare il rischio di malattie cardiache.

Sebbene molti problemi cardiaci non abbiano chiari segnali di allarme, spesso è disponibile un trattamento. Se noti uno di questi segni insoliti, potrebbe esserci un problema con il tuo ticker, non ritardare. Rivolgiti al tuo medico e scopri cosa puoi fare per curarlo.