10 primi segni di diabete e quando vedere un operatore sanitario

Educazione alla salute

Hai notato di essere eccessivamente assetato ultimamente e di andare in bagno senza sosta? È probabile che ti sia successo a un certo punto per un motivo o per l'altro. Ma quello che potresti non capire è che quando questi due sintomi sono cronici, possono essere segni di diabete, una condizione in cui il tuo livello di zucchero nel sangue è fuori controllo.

Più di 100 milioni di americani vivono con diabete o prediabete, secondo il Centri statunitensi per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC) e la maggior parte di loro non sa di averlo. Questo perché molti perdono i primi segni del diabete, o perché i primi sintomi del diabete possono essere così lievi da essere impercettibili o non sanno cosa cercare.

Quali sono i diversi tipi di diabete?

Normalmente, il corpo utilizza l'insulina per aiutare le cellule muscolari e adipose ad assorbire il glucosio (un tipo di zucchero) da utilizzare come energia, dice Erica Weitzner , MD, endocrinologo presso il Summit Medical Group nel New Jersey. Quando si sviluppa il diabete, il corpo smette di usare efficacemente l'insulina, il che consente allo zucchero di accumularsi nel flusso sanguigno.

• Diabete di tipo 1 si verifica quando il pancreas non riesce a produrre insulina: il sistema immunitario distrugge le cellule che la producono. Precedentemente noto come diabete giovanile, può manifestarsi a qualsiasi età.
• Diabete di tipo 2 si verifica quando le tue cellule non rispondono bene all'insulina come dovrebbero ed è necessaria ulteriore insulina per ottenere lo stesso effetto di prima, spiega il dottor Weitzner. Colpisce principalmente gli adulti.
• Prediabete si verifica quando i livelli di zucchero nel sangue sono più alti del normale, ma non abbastanza per essere diagnosticati con il diabete di tipo 2.
• Diabete gestazionale si verifica quando gli ormoni di una donna incinta influenzano la sua capacità di produrre abbastanza insulina per il suo corpo. In giro 7% delle donne sviluppa il diabete gestazionale.

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10 segni di diabete

Ci sono 10 principali segni precoci di diabete secondo il Ricerca sul diabete giovanile fondazione:

1. Minzione frequente: Quando visiti il ​​bagno più spesso del solito, può significare che i tuoi reni stanno cercando di eliminare lo zucchero in eccesso dal tuo sangue.
2. Sete estrema: Perdi molta acqua quando usi sempre il bagno. Ciò può portare alla disidratazione e innescare sensazioni di sete eccessiva, che probabilmente porterà a bere più liquidi (e ad andare di più in bagno).
3. Bocca secca o pelle secca: La disidratazione può far sembrare la tua bocca un deserto e farti sentire la pelle tesa o pruriginosa.
4. Stanchezza o debolezza: Debolezza estrema, letargia o sonnolenza possono essere segni che il livello di zucchero nel sangue è fuori controllo. Ciò può causare vertigini o persino svenimenti se il livello di zucchero nel sangue diventa pericolosamente alto o basso. Alcune persone diventano così deboli che perdono conoscenza e non sono in grado di riprendere conoscenza. Questo a volte è indicato come a coma diabetico e può essere una complicanza pericolosa per la vita.
5. Aumento dell'appetito o perdita di peso inspiegabile: Se il tuo corpo non è in grado di ottenere abbastanza energia dall'elaborazione dello zucchero nel cibo che stai mangiando, potresti notare un insolito aumento dell'appetito o persino una perdita di peso improvvisa e inspiegabile.
6. Tagli a guarigione lenta: Livelli elevati di zucchero nel sangue possono irrigidire i vasi sanguigni, il che rende più difficile il movimento del sangue nel corpo. Una cattiva circolazione significa che piccoli graffi o piaghe guariscono più lentamente.
7. Infezioni da lieviti: Il lievito si nutre di zucchero. Quando c'è troppo glucosio che circola nel tuo corpo, può causare una crescita eccessiva di lievito, per uomini e donne.
8. Dolore o intorpidimento alle estremità: Il danno ai nervi si verifica nei pazienti diabetici, a causa dell'alto livello di zucchero nel sangue e di livelli più elevati di grassi. Ciò può causare danni ai nervi, noto anche come neuropatia diabetica . Potresti notare formicolio alle mani e ai piedi. Il danno ai nervi può anche colpire gli organi interni, come la vescica.
9. Cambiamenti della vista: I cambiamenti nella vista possono essere un precursore malattia oculare diabetica . Il diabete non trattato, o il diabete mal gestito, può portare a problemi di vista e persino alla cecità.
10. Alito fruttato o profumato: Quando il tuo corpo sta cercando di eliminare lo zucchero in eccesso, può rendere il tuo alito un odore dolce a causa degli alti chetoni.

RELAZIONATO: Quali sono i normali livelli di glucosio nel sangue?

Il diabete di tipo 1 può manifestarsi all'improvviso con solo pochi giorni o settimane di sintomi o sensazione di malessere, afferma il dott.Weitzner. A volte i sintomi del diabete iniziano improvvisamente nel diabete di tipo 2; ma di solito progredisce più lentamente con alcune persone che hanno sintomi per mesi prima che vengano diagnosticati. C'è anche l'incidenza del diabete pancreatico, che a volte si verifica dopo la rimozione del pancreas.

I segnali di pericolo per il diabete possono dipendere dal tipo di diabete che stai sviluppando. Il American Diabetes Association e American Pregnancy Association fornire una spiegazione completa e dettagliata dei sintomi per i diversi tipi di diabete, di seguito è riportato un riepilogo sintetico.

Sintomo	Diabete di tipo 1	Diabete di tipo 2	Prediabete	Diabete gestazionale
Minzione frequente	+	+	+	+
Sete estrema	+	+	+	+
Secchezza delle fauci o pelle secca	+	+	+	+
Stanchezza o debolezza	+	+	+	+
Aumento dell'appetito o perdita di peso inspiegabile *	+	+	+	+
Tagli a guarigione lenta	+	+	+	+
Infezioni da lieviti	+	+
Dolore o intorpidimento alle estremità		+	+
Cambiamenti visivi	+	+	+	+
Alito fruttato o profumato	+	+	+	+

* La perdita di peso inspiegabile è più comunemente un segno di diabete di tipo 1.

Come si sente il diabete non diagnosticato?

Oltre ai sintomi di cui sopra, potresti sentirti annebbiato o generalmente fuori posto se stai sviluppando il diabete. Molte volte ricevo lamentele perché i miei pazienti si sentono semplicemente a disagio, spiega Patrick McEneaney , DPM, un podologo specializzato nella cura del piede diabetico a Chicago e CEO di Northern Illinois Foot and Ankle Specialists. La sensazione di stordimento, vertigini, debolezza, nausea e sete può farti sentire male, e questi sono tutti segni di diabete.

Quali sono i fattori di rischio per il diabete?

Se sei ad alto rischio di diabete, dovrai essere ancora più vigile sui primi sintomi del diabete.

Fattori di rischio del diabete di tipo 1

Secondo il Centro per la prevenzione e il controllo delle malattie , la storia familiare e la giovane età possono aumentare il rischio di diabete di tipo 1.

La storia familiare gioca un ruolo importante; Se i tuoi genitori o altre persone nella tua famiglia hanno il diabete, hai un rischio maggiore di sviluppare il diabete, spiega il dottor Weitzner.

Fattori di rischio del diabete di tipo 2

Potresti essere ad alto rischio di sviluppare Diabete di tipo 2 se tu:

• Sono in sovrappeso o obesi
• Hanno 45 anni o più
• Avere una storia familiare di diabete, malattie cardiache o ictus
• Avere la pressione alta o bassi livelli di HDL o colesterolo buono
• Vivi uno stile di vita inattivo
• Sono stati precedentemente diagnosticati con diabete gestazionale, depressione o sindrome dell'ovaio policistico (POC)
• Hai dato alla luce un bambino che pesava nove o più libbre.

Se sei nero, ispanico, nativo americano, latino o asiatico, sei a maggior rischio di diabete di tipo 2 e diabete gestazionale. I fattori di rischio per il prediabete sono gli stessi dei fattori di rischio per il diabete di tipo 2.

Fattori di rischio del diabete gestazionale

Secondo La Mayo Clinic , sei a maggior rischio di sviluppare il diabete gestazionale se:

• Hanno più di 25 anni
• Avere una storia familiare di diabete di tipo 2
• Avere una storia personale con il diabete
• Eri in sovrappeso prima di rimanere incinta

Quando vedere uno specialista in assistenza sanitaria per il diabete

È una buona idea andare dal tuo medico di base se hai uno dei primi segni premonitori del diabete.

Se sospetti di avere il diabete, il primo passo sarebbe fissare un appuntamento con il tuo medico di base, come il tuo medico di famiglia, internista o pediatra, dice Soma Mandal , MD, del Summit Medical Group di Berkeley Heights, New Jersey. Parlerebbero con te dei sintomi che hai, discuteranno della tua storia medica familiare e del tuo stile di vita.

È importante notare: se qualcuno ha avuto un aumento della sete e della minzione, quindi sviluppa nausea e vomito, potrebbe dover andare in ospedale perché gli zuccheri molto alti possono essere pericolosi, dice il dottor Weitzner.

Il prediabete e una fase iniziale del diabete di tipo 2 sono in genere gestiti dal tuo medico di base, afferma il dottor Weitzner, ma probabilmente ti invieranno per il test del diabete, che include un esame del sangue che viene in genere eseguito due volte per confermare i risultati. Durante la gravidanza, o in altri momenti, i test per il diabete possono comportare l'assunzione di qualcosa di molto dolce e il controllo della glicemia prima di berla e alcune volte dopo averla bevuta, spiega.

Se ti viene diagnosticato il diabete, ci sono alcuni specialisti diversi che potresti consultare, incluso un endocrinologo, un operatore sanitario specializzato nel trattamento del diabete.

Potresti anche vedere un podologo, noto anche come pediatra, perché la cura del piede è importante per ogni individuo con diagnosi di diabete. La cura dei piedi e i controlli possono aiutare a prevenire e curare le ulcere (piaghe aperte) sui piedi, una delle complicanze più comuni del diabete, così come problemi più gravi come la neuropatia.

Oppure puoi visitare un oftalmologo, noto anche come oculista. Retinopatia diabetica è una condizione che possono verificarsi alcuni pazienti con diabete, in cui i piccoli vasi sanguigni sono danneggiati e possono portare a visione offuscata e alla fine perdita della vista. Chiunque abbia il diabete dovrebbe consultare il proprio oculista ogni anno.

Se stai riscontrando sintomi, non aspettare la tua visita annuale: chiama subito il tuo medico.