Come gli integratori possono interagire con i farmaci

Educazione alla salute

Alcuni farmaci vengono etichettati come prendere con il cibo. Potresti averlo sentito non dovresti bere succo di pompelmo con certe pillole . Ma lo sapevi che ci sono una serie di interazioni con gli integratori che possono alterare l'efficacia o peggiorare gli effetti collaterali dei tuoi farmaci? Molte persone non lo fanno e questo può portare a pericolose interazioni farmacologiche.

Gli integratori possono interagire con i farmaci?

Gli integratori alimentari stanno crescendo in popolarità e non stanno andando da nessuna parte velocemente. In effetti, si prevede che il mercato degli integratori alimentari raggiungerà l'enorme cifra di $ 278 miliardi entro il 2024. Si stima che quasi il 68% degli americani utilizza un integratore alimentare e l'84% degli americani esprime fiducia nella sicurezza, qualità ed efficacia degli integratori che assumono.

Tuttavia, ci sono circa 5.300 integratori alimentari distinti , la maggior parte dei quali non sono stati studiati sistematicamente. Gli studi esistenti hanno scoperto che una serie di integratori può influenzare il modo in cui alcuni enzimi nel corpo metabolizzano i farmaci. Possono inibire la capacità degli enzimi di scomporre un farmaco, provocando l'accumulo di farmaci a livelli potenzialmente tossici. Altri possono aumentare la velocità di scomposizione di un farmaco, rendendolo meno efficace. Più della metà dei pazienti con malattie croniche o cancro utilizza integratori alimentari con farmaci da prescrizione.

3 comuni interazioni con gli integratori

1. Erba di San Giovanni

Destinato ad alleviare la depressione e l'affaticamento, può ridurre l'efficacia dei contraccettivi, dei farmaci per l'HIV / AIDS e dei farmaci antirigetto. La combinazione dell'erba di San Giovanni con farmaci per la tosse o antidepressivi da banco potrebbe causare sindrome serotoninergica , che è una condizione pericolosa e potenzialmente letale derivante dall'accumulo di troppa serotonina che può causare rapidi cambiamenti della pressione sanguigna. L'erba di San Giovanni può anche ridurre i livelli di farmaci antirigetto nei pazienti sottoposti a trapianto di organi.

RELAZIONATO: Tutto quello che dovresti sapere sull'erba di San Giovanni

Due. Le quattro G (zenzero, aglio, ginseng e ginkgo)

Questi quattro integratori popolari possono interagire con una varietà di farmaci, come l'aumento del rischio di sanguinamento nei pazienti che assumono fluidificanti del sangue, inclusa l'aspirina quotidiana. Se i pazienti sono sottoposti a intervento chirurgico, i medici consigliano di interrompere l'uso degli integratori almeno una o due settimane prima.

3. Magnesio

Presumibilmente aiutando emicranie, malattie cardiache e fatica , gli integratori di magnesio possono ridurre l'assorbimento degli antibiotici e aumentare l'assorbimento dei fluidificanti del sangue.

Come evitare le interazioni tra farmaci e integratori

Parla con il tuo medico o farmacista . Quando si avvia una nuova prescrizione o un integratore, è meglio fare qualche ricerca su di esso. Chiedi al tuo medico se ci sono problemi dietetici con il tuo trattamento. Il Centro nazionale per la salute complementare e integrativa (NCCIH, precedentemente NCCAM) è anche una buona risorsa per molti integratori comunemente usati.

Conosci bene la tua dieta. Sapere quali cibi mangi ti aiuterà a determinare quali integratori potrebbero spingerti oltre la quantità giornaliera raccomandata.

Leggi le etichette dei farmaci. Le etichette dei farmaci ti diranno quali cibi o bevande evitare, come l'alcol. I farmaci generalmente hanno etichette di avvertenza che dovresti essere sicuro di notare e obbedire.

Tieni aggiornato il tuo medico. Assicurati di informare il tuo medico o il farmacista prima di iniziare qualsiasi nuovo integratore o di cambiare drasticamente la tua dieta. Assicurati di aggiungere i nuovi integratori all'elenco dei farmaci nella cartella clinica.

RELAZIONATO: 5 cose che non dovresti tenere al tuo medico

Fai attenzione a dove acquisti gli integratori. In generale, è sicuro acquistare farmaci negli Stati Uniti, da una fonte attendibile, come la tua farmacia locale. Poiché gli integratori alimentari sono classificati sotto l'ombrello del cibo, la FDA (United States Food and Drug Administration) non rivede per sicurezza ed efficacia prima di essere commercializzati.

Se acquisti integratori online, il file La FDA avverte che potrebbero essere fraudolenti o dannosi. Una dieta sana e l'assunzione di integratori possono essere una componente chiave per uno stile di vita sano e non dovrebbero essere un ostacolo per i tuoi farmaci se ti prepari e comunichi correttamente.